第20回日本山岳耐久レース

ハセツネ行ってきました。

第１関門　　　３時間２４分　　

第２関門　　　６時間４６分
　
第３関門　　１０時間０２分

FINISH　　 １１時間５１分


距離　　　　７１．５㎞
累積標高 　４８３２ｍ


心拍
MAX　１８２
AV　　１５３

消費カロリー　8711kcal

９時３０分頃に小学校の体育館に到着。




受付を済ませ食事をしたりトイレに行ったり。

トイレから戻るときにW田さんと再会、うれしい限り。
スタート前でちょっとバタバタしていてあまり話せなくて残念。

スタートの少し前まで雨が降っていたけど雨あがる。

曇ってはいたが秋らしく涼しい気候でコンディションは良好。

スタート地点の中学校の校庭に移動し１２時間のプラカードの前に並ぶ。

プラカードの前をプラプラしていたらラン仲間の応援に駆け付けていたキマツさんに発見してもらう。
握手と抱擁を交わして元気を注入してもらう。

押せ押せな感じの開会式の後、スタートの号砲。

皆、飛ばす。

渋滞を回避するための様だが１２時間くらいでゴールする選手にはスタートダッシュの必要はない。


マイペースで入山峠を１時間２分で通過。

第１関門の浅間峠を３時間２４分で通過。
少し飛ばしすぎかなと思ったが体力も脚も余裕があり、いいペースで走れていると自信を付ける。

三頭山に５時間４７分の自己ベストで到着。
股関節が少し痛んだが山頂で２，３分ストレッチすると回復した。

第２関門の月夜見駐車場に６時間４６分で到着。
ハイドレーションの中には真水が５００mlくらい残っていたので補給は水５００mlとポカリ５００ml。
ポカリ飲みます？と、聞かれ、紙コップ１杯分をがぶ飲み。
ここから必死で頑張ればサブ１１行けるかも、と思い始める。

御前山に７時間４６分で到着、またしても股関節が痛くなる。
ストレッチで股関節を回復させ下りにかかる。

御前山の下りで左膝に痛みが発生。
ちょっとやばい感じの痛みで下りを走るのが困難になる。

平地と緩やかな登りは走れたが下りはほとんど駄目になった。

サブ１１は諦め、サブ１２を目指す。

大ダワに８時間３２分、大岳山に９時間１８分、第３関門に１０時間２分、大失速！

金毘羅尾根最後の舗装路の下りは辛かった。

一体何人の選手に抜かれたのやら。

下りを終え、住宅街に入りラストスパート。

平地は走れる、遅いけど。

ゴールゲート手前で、「マコさん！」と声をかけられる。

キマツさんでした。

ゴールにキマツさんがいてくれた事がすごくうれしかった。

１１時間５１分でゴール。

かろうじてサブ１２。




自己ベスト更新できたけどレース内容は最悪。
御前山から抜かれまくったのが悔しくて悔しくて。
レースの後半は来年のハセツネでリベンジする事ばかり考えながら走った。


入山峠　　　　1：02
市道山分岐　1：50
醍醐丸　　　　2：20
軍刀利神社　3：02
第一関門　　 3：24
三頭山　　　　5：47
第二関門　　 6：46
御前山　　　　7：46
オオダワ　　　8：32
大岳山　　　　9：18
第三関門　 10：02
FINISH　　11：51

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