山道ひとり

  

２０１０年　１２月３０日　曇り　

　
本来ならば年末年始の買い出しやら大掃除やらなんやらを可及的速やかに処理しなければならないはずなのに午前８時３０分、奥多摩駅に降り立つ。空一面を雲が覆っていて寒い。

念入りにストレッチをして各部を温めたいところだけど寒くてストレッチどころではない。
２XUのロングスリーブに半袖T、ダウンセーターという出で立ちでは寒すぎたな。
ダウンセーターを着たまま青梅街道を奥多摩湖方面へ走る。
境橋手前を左に曲がり舗装路を上っていく。
ポカポカと体が温まってきたのでダウンセーターを脱ぐ。
栃寄の滝を左に見て東屋を過ぎ、御前山山頂を目指す。
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眩い光に包まれてもしやここはお浄土の入り口なのかしら、と、見紛うのであった。そういえば心も澄みきっているようないないような、そんな意識の変化を感じるのであった。

  

梅干しが好きなのでパワージェルも梅味が好きなんです。



疲労困憊した時だって気力次第で何とかなるんだ！と、いう考えは浅はかだろう。

疲れ果てないようにエナジー補給は早め早め。
ジェル系の補給食は即効性があるからいいね。
でも普段の補給食はバナナとか菓子パンとか。

ジェル系はお金がかかるでなあ。  

脚を引き上げる時の軽さはありがたいけど、いやー、やっぱりランシューだとよくすべるね。

SpEVA使用のタ―サージャパンも試してみたいが、おっと金が無いではないか。  

五日市広場から浅間峠まで走ってきた。
タイムは３時間５２分。
目標は３時間３０分切りだったんだけどな、醍醐丸からばてちゃった。

持久力の底上げが必要だな。やはり走り込みが必要だ。


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　－軍刀利神社、手前－




ハセツネコース軍刀利神社のきざはし。

この木製の階段を目の当たりにするとうんざりしてしまう。

まるで壁のように私の前に立ちはだかる。