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Posted by naturum at

2011年07月20日

GFJ


  

果汁100%のグレープフルーツジュースを山に持っていったら、道中すこぶる調子が良かった。
あらかじめこれにウオッカを混ぜておけばもっと調子が上がったかもしれない。

グレープフルーツの主な成分は、ビタミンCにクエン酸、そして注目成分のナリンギン。
ナリンギンには脂肪の分解を促進してくれる働きがあるのだ。

  


Posted by まこぞっき at 21:44Comments(0)

2011年07月17日

水分摂取大事

彼は言った。

「おーい、蛇口をもっと回してくれよぉ」






気温が30度を超えてくるとしんどい。
気温が上がるに従って補給する水分量は加速度的に増していく。

一歩一歩、高度を増していくと、少しずつ少しずつ涼しくなっていくはずなのに、日が高くなるにつれて気温も上昇していくから山登りがまるで太陽とのいたちごっこの様に思えてくる。
  


Posted by まこぞっき at 15:53Comments(0)