山道ひとり

  

大晦日から正月にかけてだらだらと過ごす。
寝正月というやつです。

なまりきった体に喝を入れるべく、今日は少なくとも２時間は走りたかったけど１時間４０分走ってギブ。

これではLSDにならないな。


１月３日　
１０キロ　ラン。


１月４日
１５キロ　ラン。


１月累計　２５キロ。　


１月は累計で１５０キロは走りたい。


今年のエントリー予定。

　４月　ハセツネ３０K
１０月　日本山岳耐久レース（ハセツネ）
１１月　陣馬山トレイルレース
　　　　 河口湖マラソン（２７キロ）


皆さま、本年もどうぞよろしくお願いします。